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爆炒花蛤
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爆炒花蛤
时间:10分钟内
食材
花蛤
500g
花生油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
蒜
适量
韭菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。
步骤 2/9
花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。
步骤 3/9
干辣椒切段,蒜切片
步骤 4/9
韭菜切段
步骤 5/9
炒锅烧热后倒入油,放入蒜片炒出香味
步骤 6/9
加入干辣椒段
步骤 7/9
把焯过水的花蛤放入锅里翻炒
步骤 8/9
加入韭菜段
步骤 9/9
炒匀后加入适量的盐调味后出锅
小贴士
花蛤买回家后最好再用水养养,吐完沙后再进行烹饪。
发布于 2020-08-17
280
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