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鲜虾炒西兰花
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家里来了小朋友，专为她准备的，没想到小家伙非到加辣，真不愧是辣妹子呀。临时加的辣，味道也是刚刚的

时间:10-30分钟
食材
虾 100g
西兰花 350g
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
姜 适量
大蒜 适量
辣椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    虾洗净去掉头和虾线
  • 步骤 2/7
    西兰花洗净，改刀氽水
  • 步骤 3/7
    虾用些料酒和油腌一下
  • 步骤 4/7
    准备香料
  • 步骤 5/7
    锅热下油爆香香料
  • 步骤 6/7
    下腌达的虾
  • 步骤 7/7
    下氽过水的西兰花翻炒，出锅前加鸡粉和盐调味即可
小贴士

虾不用炒太长时间，炒到变色即可加入西兰花

发布于 2019-12-11
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