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秀珍菇炒西兰花
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流年里沉淪以风
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秀珍菇炒西兰花这道家常菜,热量低,减肥期间可多吃哦。
时间:10分钟内
食材
秀珍菇
80g
西兰花
105g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
食材:秀珍菇(已清洗)、西兰花(已清洗)
步骤 2/6
将西兰花和秀珍菇下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
步骤 3/6
烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和秀珍菇翻炒一下。
步骤 4/6
然后,加适量的酱油。
步骤 5/6
加适量的盐。
步骤 6/6
调味炒匀即成。
小贴士
简单易做
发布于 2024-10-28
201
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