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蟹味菇炒西兰花
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环驴抠凳手

家里只有我和我妈两个人吃饭，所以一大颗西兰花两个人一顿只能吃一半还剩一半咋办呢？只能第二顿吃了第二顿不会还这样吃吧，不会的，我会搭配别的吃不过还是我的大爱——蟹味菇当我发现杏鲍菇和蟹味菇的那刻起，我就不能自拔的爱上了他们从此一发不可收拾蟹味菇和西兰花一样很美味，不亚于西兰花炒虾仁的鲜美

时间:10分钟内
食材
蟹味菇 150g
西兰花 250g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备一些西兰花和蟹味菇
  • 步骤 2/5
    将西兰花如果焯一下
  • 步骤 3/5
    将蟹味菇也焯一下
  • 步骤 4/5
    热锅冷油，将蟹味菇倒入锅中煸炒
  • 步骤 5/5
    炒至稍微上色后，将西兰花倒入锅中煸炒至断生，撒盐，搅拌均匀即可
小贴士

西兰花焯的时候可放点盐和油

发布于 2019-09-16
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