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清蒸泥鳅
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泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。
时间:10-30分钟
食材
泥鳅
290g
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
材料:泥鳅(已杀)、姜。
步骤 2/11
将姜放在案板上切成片,待用。
步骤 3/11
将泥鳅去内脏洗净,捞出。
步骤 4/11
放入盘中。
步骤 5/11
接着,搁入切好的姜。
步骤 6/11
加适量的料酒。
步骤 7/11
加适量的盐。
步骤 8/11
加适量的鸡精。
步骤 9/11
然后,放入蒸锅里。
步骤 10/11
盖上盖,上锅蒸至20分钟,即成。
步骤 11/11
最后,开盖,取出。
小贴士
鸡精根据自己的喜欢,加或不加。
发布于 2020-05-14
265
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