面条鱼豆腐汤 - 面条鱼豆腐汤的做法,面条鱼豆腐汤怎么做好吃,面条鱼豆腐汤的家常做法 - 京细菜谱

面条鱼豆腐汤

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水蜜桃

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豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。面条鱼顾名思义，鱼像面条一样柔软透明，体长约3、4厘米，无鳞无刺无内脏，肉质非常鲜嫩，适合做汤、菜等。

时间:10-30分钟

食材

面条鱼 250g

豆腐 250g

油适量

盐适量

胡椒粉适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备豆腐
步骤 2/9

切块
步骤 3/9

面条鱼清洗
步骤 4/9

锅烧热，倒油，葱炝锅，放豆腐
步骤 5/9

小火慢煎
步骤 6/9

放清水
步骤 7/9

水开后煮至汤白
步骤 8/9

放面条鱼
步骤 9/9

面条鱼变白后，加盐、胡椒粉搅拌均匀即可

小贴士

美味

发布于 2019-08-05