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干烧带鱼
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教你做一道干烧带鱼,焦香酥脆,太下饭了
时间:30分钟-1小时
食材
带鱼
350g
油
适量
盐
适量
有机酱油
适量
老抽
适量
白糖
适量
鱼露
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
玉米淀粉
适量
生姜
适量
大蒜
适量
细香葱
适量
彩椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
把带鱼处理干净,腹内的黑膜去除,冲洗干净后斩长段,在表面打上花刀,方便入味。
步骤 2/10
带鱼中加入适量料酒,盐,姜丝,抓匀后腌制10分钟。
步骤 3/10
切好姜丝,蒜粒和表面装饰用的葱花和彩椒碎。
步骤 4/10
用适量有机酱油,老抽,白糖,鱼露,胡椒粉加温水搅匀调成一碗酱汁备用。
步骤 5/10
腌好的带鱼两面裹上一层淀粉。
步骤 6/10
不粘锅烧热放少许油把带鱼下锅小火煎制。
步骤 7/10
煎至两面金黄时取出备用。
步骤 8/10
另起油锅把姜蒜下锅煸香出味。
步骤 9/10
接着把酱汁倒入锅中,大火烧开。
步骤 10/10
把带鱼加入锅中煮至水份收干(中途要翻面)。
小贴士
带鱼两面的花刀不要打的太深了,否则煎制时鱼肉容易脱骨滑落。
发布于 2019-12-18
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