腐竹拌芹菜＃多效护理一招制胜＃ - 腐竹拌芹菜＃多效护理一招制胜＃的做法,腐竹拌芹菜＃多效护理一招制胜＃怎么做好吃,腐竹拌芹菜＃多效护理一招制胜＃的家常做法 - 京细菜谱

腐竹拌芹菜＃多效护理一招制胜＃

7.9万热度 774 收藏

旧爱时光庚

关注

腐竹是豆制品中营养最高的，能补充人体所需的营养成份，芹菜具有降血压的作用。

时间:10分钟内

食材

腐竹 100g

芹菜 200g

青椒 1个

红椒 1个

白醋适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材：芹菜洗净，腐竹泡发，青椒1个，红椒1个。
步骤 2/9

腐竹切斜段。
步骤 3/9

芹菜切斜段。
步骤 4/9

青、红椒分别切丝。
步骤 5/9

炒勺加水，加两勺盐，水开后放腐竹焯水，捞出过冷水控干备用。
步骤 6/9

然后再放芹菜焯水，捞出过冷水控干备用。
步骤 7/9

将焯好水的腐竹、芹菜放一盆中，加青椒丝备用。
步骤 8/9

别取一碗，加白醋一勺，糖两勺，盐一勺，生抽一勺，鸡精少许，香油适量调成计。
步骤 9/9

将调好的汁淋在腐竹芹菜上，拌匀即可。

小贴士

芹菜焯水时锅内放盐，捞出过冷水，这样芹菜的颜色更好看。

发布于 2019-09-09