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冻豆腐煎蛋
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小珍珠intonation

失败了，大不了从头再来，

伤心了，大不了哭一整晚，

太阳出来了，又是新的一天，

我还有很多事要做，很多人要见，

还有很多惊喜等着我发现

食材
冻豆腐 适量
鸡蛋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅刷一层油，冻豆腐中间挖空放鸡蛋小火煎
  • 步骤 2/4
    翻面放点黑胡椒两面煎熟即可
  • 步骤 3/4
    装盘，可以搭配沙拉酱
  • 步骤 4/4
    冻豆腐的好处显而易见
小贴士

冻豆腐自己做不用买，水豆腐冲洗一下，切片保鲜膜包好放冷冻几个小时就可以了，时间越久孔越大越好。冻豆腐的孔可吸附肠道内的油脂

发布于 2019-01-08
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