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低碳核桃奶油奶酪脆皮面包
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每个面包热量131卡

蛋白质4克

碳水化合物1.4克

脂肪13.3克

适合生酮饮食食用

这里做的是8个面包的量

食材
核桃 20克
鸡蛋 一个
奶油奶酪 130克
黄油 20克
杏仁粉 40克
洋车前子粉 30克
泡打粉 5克
芝士片 2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    奶油奶酪微波炉加热软化后，放入所有材料拌匀，面团随意做出你喜欢的形状
  • 步骤 2/2
    烤箱中层上下火160度烤40分钟
小贴士

这款面包的口感是外皮酥脆，里面绵软。沾着椰子酱或者搭配杏仁奶吃都不错！不喜欢脆皮的可以减少10分钟烘烤时间。前20分钟160度，后20分钟烤箱调到140度

发布于 2019-02-12
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