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核桃奶酪浓汤
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聪明quarterly
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这款浓汤,营养丰富,特别适合孩子,核桃健脑补肾,奶油奶酪补钙,将食材打成糊,容易消化吸收。
时间:10-30分钟
食材
核桃
60g
奶油奶酪
100g
南瓜糊
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
核桃和新鲜的茶树菇备好
步骤 2/10
奶油奶酪切小块
步骤 3/10
核桃放入料理机打碎
步骤 4/10
加入奶油奶酪
步骤 5/10
打成顺滑的核桃奶酪糊
步骤 6/10
茶树菇也打碎
步骤 7/10
南瓜糊放入锅中
步骤 8/10
放入茶树菇煮开
步骤 9/10
加入奶酪核桃糊
步骤 10/10
拌匀,加入黑椒,盐调味即可
小贴士
先将茶树菇煮熟
发布于 2023-04-15
203
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