jxcaipu logo
尖椒拌皮蛋
10.3万 热度 51 收藏
trolley心慌

烤尖椒去皮后肉质脆嫩多汁，和风味独特的皮蛋相伴口感各异。一道酸辣可口的清凉开胃小菜，伴着夏日的阳光，让你品出凉爽的心情。

食材
绿尖椒 2个
红尖椒 2个
皮蛋 2个
大蒜 2瓣
小葱 1棵
生抽 15ml
香醋 15ml
白糖 5g
香油 5ml
盐 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    青红辣椒洗净去蒂，用筷子从尖椒蒂部插入，在炉火上翻烤
  • 步骤 2/7
    至表皮全部烤成焦黑色后，浸入凉水中降温
  • 步骤 3/7
    将辣椒表面焦软的黑皮剥干净
  • 步骤 4/7
    撕开尖椒肉，去掉辣椒籽，再将辣椒肉撕成长条，大蒜和葱花切碎
  • 步骤 5/7
    将蒜蓉、葱花、盐、生抽、香醋、白糖、香油放入小碗中搅拌均匀成调味汁
  • 步骤 6/7
    皮蛋去皮，每个分割成6瓣月牙形
  • 步骤 7/7
    摆放入盘中，将红绿尖椒丝放在上面，浇上调味汁即可
小贴士

1.辣椒宜选用个大、肉厚、辣味较浓的品种。

2.调味汁可以根据自己口味调配。拌好的尖椒皮蛋放入冰箱冷藏一阵后食用口感更佳。

3.用刀切皮蛋易粘刀，可取一根细线，一端用牙咬住，另一端用左手拉紧，右手将剥好的蛋，在拉紧的线上分切，既快又完整。

4．在食用松花蛋时，加点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的一部分碱性，吃起来也更美味。

5.皮蛋虽美味，但其含铅量高碱性过大，故不宜多吃.，影响身体健康因尽量少吃。选购新鲜、无破损、无异味的“无铅皮蛋”皮蛋食用。应其采用无铅工艺和原材料腌制的皮蛋，其含铅量远低于采用传统工艺腌制的皮蛋。皮蛋在腌制、运输、销售、存放过程中，极易受到各种细菌的污染，建议皮蛋熟食，对于儿童还是少吃为好。

发布于 2018-11-27
50
相关菜谱
写评论