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香香鱼肉松
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系念pumpkin
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食材
大黄鱼 一条
花生油 适量（一般用12克就够了）
酱油 适量（宝宝吃的话少加一点）
盐 5克
白糖 10克
料酒 15毫升（宝宝的话10毫升）
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    大黄鱼洗净，去鳞。放葱，姜，料酒。上锅蒸熟，去皮去骨备用。
  • 步骤 2/3
    .将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内，边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入生抽，精盐、料酒、白糖，再翻炒几下，即成鱼松
  • 步骤 3/3
    撒上芝麻放凉，宝宝辅食鱼肉松就做好了。（此图没有放芝麻。）
小贴士

鱼肉松不要炒过，不然会硬，对宝宝的牙齿不太好。

发布于 2018-11-26
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