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无花果煲瘦肉
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食材
瘦肉
适量
无花果
适量
蜜枣
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
无花果数枚备用
步骤 2/4
蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗
步骤 3/4
瘦肉以沸水稍加汆烫,冲去血水
步骤 4/4
将1、2和3放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸后文火1-2小时,以盐调味即可
发布于 2018-09-17
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