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南北杏无花果鳄鱼肉汤（治疗咳嗽）
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皋瞳孔中的迷雾

首先声明，鳄鱼肉是专门人工养殖，政府批准的食用鳄鱼。不是杀害野生动物。

鳄鱼肉有很好的治疗咳嗽作用。鳄鱼肉脂肪量低，含有非常多骨胶原，美容功效哦！鳄鱼肉汤对于化痰止咳，支气管炎，哮喘，润肤养颜有着非常好的功效，特别是天气转季的时候，对于长者小孩的支气管特别好。

食材
鳄鱼肉 800g
瘦肉（里脊肉） 500g
无花果 8颗
干百合 20g
南北杏 50g
蜜枣 3颗
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    鳄鱼肉洗干净，用开水烫干净。瘦肉洗干净，切成3大片。其他材料也洗净备用。
  • 步骤 2/2
    全部材料一起放到汤锅中，大火煮沸腾后，煲15分钟，改小火煲3小时。加入适量盐调味就可以。
小贴士

1.南北杏可以改为海底椰哦。

2.瘦肉其实分很多种，不同部位食用方法不一样，你可以告诉档主你需要煲老火汤用。

发布于 2018-10-02
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