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南北杏无花果炖苹果
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Chim_wan
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睡眠不好,老是多梦,朋友介绍了这个糖水,就试着制作一下,没有加糖,不会特别甜,加上苹果的酸味,酸酸甜甜的,还不错,感觉喝了之后睡得也比较好,不过有没有发梦就不太记得啦。
时间:1-2小时
食材
苹果
2个
南杏
10g
北杏
10g
无花果
4粒
红枣
2粒
烹饪步骤
步骤 1/6
把材料准备好,南北杏去衣
步骤 2/6
苹果切成块状
步骤 3/6
将所有材料(除红枣外)全部放进炖盅内,加入4碗水
步骤 4/6
炖2个小时
步骤 5/6
最后10分钟放入红枣
步骤 6/6
完成
小贴士
方法很简单,大家都会做。
发布于 2020-01-03
210
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