jxcaipu logo
南北杏川贝苹果汤
16.4万 热度 744 收藏
张良net

时下很流行煲水果汤，三、四月的广东气候变化多端，呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。南北杏能止咳平喘，润肠通便，川贝化痰止咳、清热散结之效。猪骨500克，苹果2个，南北杏各10克，川贝10克

时间:1-2小时
食材
猪骨 500g
苹果 2个
南杏 10g
北杏 10g
川贝 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    猪骨500克，苹果 2个，南北杏 各10克，川贝10克
  • 步骤 2/4
    苹果洗刷干净，开片去核，南北杏洗干净拍碎，川贝洗净。
  • 步骤 3/4
    加水1000毫升，大火烧开，改中小火煲2小时放盐调味 关火。
  • 步骤 4/4
    滋阴润燥、补益气血。
小贴士

滋阴润燥、补益气血。

发布于 2019-09-16
158
相关菜谱
写评论