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南北杏菜干猪肺汤
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思虑fitness

最近喜宴连连，吃太多肥膩，家人咳嗽厉害，猪肺汤清热润肺，守护家人健康！

食材
猪肺 1个
杏 20克
无花果 4个
蜜枣 3个
盐 适量
菜干 1捆
猪肉 100克
姜 6片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪肺充水洗净，切成一块块！
  • 步骤 2/6
    煲滚水，猪肺飞水洗净！
  • 步骤 3/6
    用锅烘干！
  • 步骤 4/6
    南北杏，菜干浸泡洗净，备用！
  • 步骤 5/6
    无花果，蜜枣，姜片，南北杏去皮！
  • 步骤 6/6
    煲滚水，全部一起下锅，文火3小时！
小贴士

猪肺清洗时间较长，要有耐心清洗干净哦！南北杏要浸泡去皮！

发布于 2019-02-27
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