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南北杏菜干益肺汤
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南北杏菜干益肺汤做法,清爽营养又开胃
时间:1-2小时
食材
白菜干
80克
南北杏
30克
陈皮
10克
排骨
500克
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
步骤 2/4
将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
步骤 3/4
将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
步骤 4/4
香气浓郁、美味可口的南北杏菜干益肺汤就煲好啦~
小贴士
这款汤很适合秋冬季节,滋阴养颜,润肺去痰,做法简单,老少咸宜,试试吧!
使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
发布于 2020-03-19
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