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【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤
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孙女神级的真汉子

锵锵锵锵～！

止咳润喉妈妈靓汤强势推出( ´ ▽ ` )ﾉ

最近爸爸妈妈都有点小咳嗽，妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤！！

看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就简单地介绍一下这道汤主要材料吧～～

海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。

无花果：健胃清肠，消肿解毒。

南北杏：止咳平喘，润肠通便。

食材
海底椰 适量
无花果 适量
南杏 适量
北杏 适量
瘦猪肉 适量
水 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好材料。海底椰、无花果洗净。南北杏洗净后捣碎。
  • 步骤 2/5
    瘦猪肉切片待用。
  • 步骤 3/5
    水烧开后放入海底椰、无花果、南北杏。
  • 步骤 4/5
    待汤沸腾后放入瘦肉，并加入适当的盐和油。
  • 步骤 5/5
    大概中火煲40分钟之后就可以啦～
发布于 2018-07-02
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