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海底椰无花果雪梨龙骨汤
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镜捞铀导盗

「分享时光」

给大家推荐这款止咳润肺汤,宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固,毕竟食疗总比打针吃药来的健康

家里有咳嗽的宝宝,可以学起来 ~而且这道汤清甜可口非常美味喔 …

食材
龙骨 适量
响螺片 适量
海底椰 适量
无花果 5—6个
雪梨 1个
沙参 适量
枸杞 适量
南北杏 适量
姜片 几片
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1.龙骨焯水捞出备用,响螺片提前用热水泡软,其它所有材料清洗干净
  • 步骤 2/4
    2.所有材料放进炖锅里
  • 步骤 3/4
    3.加适量的冷水下锅
  • 步骤 4/4
    4.放进电炖锅里炖2.5小时,出锅前加少许盐
小贴士

PS: 图中是三人分量6碗汤水,无花果和雪梨不用太多,南北杏也是加多会苦喔

发布于 2018-09-03
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