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海底椰无花果煲雪梨
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缠绕monopoly

最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！

时间:1-2小时
食材
雪梨 1个
无花果干 3颗
海底椰 2块
南北杏 10颗
蜜枣 1颗
陈皮 1块
百合 5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
  • 步骤 2/4
    将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
  • 步骤 3/4
    待自动断电，即可。
  • 步骤 4/4
    一碗喝下去，咳嗽立马就好了~
小贴士

1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。

2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。

3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。

发布于 2019-09-04
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