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茄汁海鲜菇
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resent瘦弱

好像茄汁**的做法都很好吃 也很家常 关键是方便又美味

茄汁又是下饭\"利器\" 总叫人忍不住再添一碗饭…

试试番茄与海鲜菇的组合 让原本酸甜开胃的一道菜又多出一分鲜美滑嫩

海鲜菇色泽洁白 肉质细嫩 味道鲜美，还是一种低热量、低脂肪的保健食品

装盘后再撒上点葱绿 这道菜的品相是不是也很吸引人呢？O(∩_∩)O~

食材
海鲜菇 若干
西红柿 两个
小葱 两根
蒜头 两瓣
油 适量
盐 适量
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    海鲜菇去根部 洗净，在热水里汆烫熟后捞起；
  • 步骤 2/3
    热油锅 煸香蒜片，西红柿切小块下锅翻炒出汁(觉得汁水不够 可少量加些水)
  • 步骤 3/3
    倒入海鲜菇一起炒匀，适量盐调味 再加点糖提鲜 沸腾后即可出锅，撒上切碎的葱花。
发布于 2019-01-13
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