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无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤
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绰溉塘车涸

收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁！自然解冻后就能烹饪了，虾仁十分干净，并不需要多余的处理！今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料，虾仁鲜美多汁，融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中，并不需要传统煮汤几个钟头，10分钟就能搞定！

时间:1-2小时
食材
虾仁 50g
白菜叶 50g
海鲜菇 50g
盐 1g
白胡椒粉 1g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    首先来自我买网的青虾仁亮个相。
  • 步骤 2/8
    材料准备好。
  • 步骤 3/8
    锅里倒入两碗水，将海鲜菇与白菜叶倒入锅中，开大火。
  • 步骤 4/8
    放入盐和白胡椒粉。
  • 步骤 5/8
    煮4分钟后倒入虾仁。
  • 步骤 6/8
    煮2分钟出锅。
  • 步骤 7/8
    颜色很漂亮，鲜美极了！
  • 步骤 8/8
    成品！虾仁又嫩又滑！
小贴士

喝不完的汤可以煮面条哦！

发布于 2018-11-15
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