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黑胡椒烤黄花鱼
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我对你有想法鸭

第一次用烤箱做的烤鱼，好吃又营养，没有放油的，少油更健康！

时间:10-30分钟
食材
小黄花鱼 5条
葱 一段
姜 五片
生抽 三勺
料酒 两勺
黑胡椒 适量
盐 1小勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    葱丝，姜丝备用！
  • 步骤 2/7
    小黄花鱼买回来，解冻，开膛破肚取脏东西，头去掉。洗净后加入三勺生抽，两勺料酒，少量盐，姜丝腌制15分钟。
  • 步骤 3/7
    腌制好的鱼放入烤盘，有锡纸更好，我没买就没用。姜丝还是放鱼上面，然后撒黑胡椒粉。
  • 步骤 4/7
    葱丝放上面。
  • 步骤 5/7
    烤箱先预热，把鱼放烤箱，上下管同时150度，烤20分钟。风机打开。
  • 步骤 6/7
    味道鲜美。
  • 步骤 7/7
    好吃。
小贴士

作为零食，不要放太多的盐哦！

发布于 2018-08-05
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