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无油黑胡椒烤土豆
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撒娇

很喜欢吃土豆，怎么吃都好吃，土豆含有丰富的营养，如果每天只吃土豆和牛奶，保证人体一样活力充沛，不会像营养不良的样子，今天做个烤土豆片，撒上黑胡椒粉，味道很自然，这换这份自然的滋味，介绍给大家。

另外没有加油，适合减肥的朋友吃哦！

时间:10分钟内
食材
土豆 500g
盐 5g
黑胡椒粉 8g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    土豆500克削皮洗净，用刀切成薄片，2MM左右，太薄的话真的不好吃。
  • 步骤 2/7
    切好片以后，用清水侵泡5分钟。
  • 步骤 3/7
    烤盘上铺上锡纸，把土豆片一片片的半重叠的垒放起来，放满整个烤盘。
  • 步骤 4/7
    均匀的撒上5克盐，尽量每片土豆片上都粘有盐粒。
  • 步骤 5/7
    撒完盐以后，开始撒黑胡椒粉，依然每片土豆片上都粘有黑胡椒粒
  • 步骤 6/7
    上烤箱200度，烤10分钟就可以了，烤好后可以再闷一会拿出来
  • 步骤 7/7
    装盘上桌，不试不知道，真的很好吃。
小贴士

1. 可以再锡纸上抹层油，再放土豆，我这做的是无油版适合减肥的朋友吃。

2.土豆片不要切薄了，要不就会烤的很干而不好吃了

3.要注意盐别放多了，尽量在原味的基础上有点咸味就好，这样比较好吃哦

发布于 2023-03-10
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