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宝宝早餐食谱：蛋饼火腿+八宝粥+奇异果
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瘦弱participate

好久没来了，早餐天天做，一直没时间拍照，今天不忙，来晒晒吧！

时间:10-30分钟
食材
奇异果 1个
鸡蛋 2个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
盐 少许
玉米油 少许
面粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄瓜、胡萝卜擦成丝。
  • 步骤 2/8
    黄瓜胡萝卜剁碎，加两个鸡蛋，少许盐。
  • 步骤 3/8
    加少量面粉。
  • 步骤 4/8
    调成糊状。
  • 步骤 5/8
    电饼铛加油烧热，入糊，两面煎，同时煎两片火腿。
  • 步骤 6/8
    切成条状卷入火腿。
  • 步骤 7/8
    卷好的样子。
  • 步骤 8/8
    搭配八宝粥，奇异果。营养健康，快捷简单。
小贴士

煮的三人份量的，糖放的较甜，不喜欢太甜的可以少放，自己控制。水呢我放的是三倍，毕竟稠，也是自己控制放水的多少呢

发布于 2018-10-23
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