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宝宝早餐食谱:愤怒小鸟吐司加南瓜红枣米糊~
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仔净唾接途

这只愤怒的小鸟是跟别的麻麻学的,自己省了些步骤,加了自己宝宝喜欢的玉米!宝宝很喜欢~

时间:10-30分钟
食材
吐司,草莓酱,南瓜,红枣,玉米 吐司一片,其他都适量
冰糖,芝士片 冰糖两三颗,芝士一片
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    吐司切圆照图涂上草莓酱,芝士跟海苔剪成眼睛,海苔再剪成小鸟的羽毛跟尾巴,吐司边剪成嘴巴,玉米煮好切断摆入盘中即可。
  • 步骤 2/2
    南瓜切小丁,红枣提前泡好去皮去核,大米适量洗净,把这些一起放入豆浆机加几粒冰糖按照自己豆浆机规格放水按米糊键即可~
小贴士

1. 莲子不易熟,提前泡制能缩短煮制时间;煮的时候先加入适量的白糖,这样煮熟莲子就带有甜味;

2. 红枣去核的方法:先对切成两半,再双手将将它们反方向扭转,分离后核就在其中一半的红枣中,再用筷子从红枣底端穿过去,这样枣核就被顶出来了;

3. 将煮好的莲子嵌入红枣中,莲子红枣朝下码放在碗中,再用南瓜块来填满空余的地方,放上锅中蒸,注意用盘盖上,避免过多的水气进入;

4. 蒸好的三宝倒扣在准备好的盘中,上面浇上糖桂花;如果没有,可以用糖水勾芡, 再兑入点蜂蜜也不错。

发布于 2018-11-05
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