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<快手家常菜>苦瓜炒蛋
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一只吃鱼猫
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快手做苦瓜季节的家常菜。
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
1个
鸡蛋
2颗
枸杞
少许
蒜
2瓣
葱
1只
盐
1/2茶匙
水
1汤匙
植物油
1汤匙
芝麻油
1茶匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
苦瓜洗净,切开,去瓤
步骤 2/8
斜切成条,加盐1/4茶匙,腌制10-15min
步骤 3/8
干枸杞温水泡开,备用
步骤 4/8
鸡蛋打散,加盐1/4茶匙,搅拌均匀,加水1汤匙,搅打出丰富泡沫
步骤 5/8
腌制好的苦瓜入沸水汆烫,断生,捞出沥水备用
步骤 6/8
锅内入油,爆香葱花、蒜末,加入苦瓜翻炒
步骤 7/8
待苦瓜微微变色,倒入蛋液,凝结后划散
步骤 8/8
最后撒上枸杞,淋上芝麻油,翻炒均匀即可
小贴士
简单。。。貌似没有需要注意的。。。嗯 根据口味增减盐量。。。
发布于 2018-07-14
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