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江蟹炒年糕
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有腹肌visa

梭子蟹，味道鲜美，无论煎烧白灼，还是呛蟹生吃，非常美味。而梭子蟹炒年糕，则是浙江沿海地区最受欢迎的一道主食大菜。

食材
水磨年糕 1000克
梭子蟹 2只
白菜 半棵
鸡蛋 1个
葱姜蒜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    梭子蟹两只，鸡蛋一个打散，白菜半棵，葱姜蒜末适量，葱花一把。
  • 步骤 2/10
    水磨年糕1000克，切成条，用清水冲洗，沥干水份备用。
  • 步骤 3/10
    锅烧热，倒入油，中小火煸香葱姜蒜末。
  • 步骤 4/10
    梭子蟹斩成块后去掉腮条，开大火倒入蟹块爆炒。
  • 步骤 5/10
    翻炒蟹块，蟹壳变红后，倒入鸡蛋液，稍加煎制定型。
  • 步骤 6/10
    颠锅，翻面煎制定型。放入少许盐和白糖调味。
  • 步骤 7/10
    烹入料酒，盖上锅盖焖一分钟。
  • 步骤 8/10
    倒入年糕，稍加翻炒。加入一勺开水，盖上盖子，大火烧两三分钟，使年糕与蟹汁充分吸收入味并煮熟年糕。
  • 步骤 9/10
    加入切丝的白菜，翻炒均匀，并补入适量的油（最好是猪油）翻炒均匀，此时可加入少量生抽和蚝油，继续翻炒，最后撒一把葱花，拌匀即可关火。
  • 步骤 10/10
    装盘。鲜美无比的江蟹炒年糕开吃啦！根本不需要放味精鸡精之类的调味品，梭子蟹的鲜美汤汁完全被年糕吸收，如此完美地结合在一起，味蕾之享受，实在妙不可言。
发布于 2019-02-23
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