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甜菜根牛腩果蔬汤
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燕谁把琴弦拨断
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怎么做怎么好吃,一大锅牛腩汤很快见底~~话说这牛的各部位都好贵啊,我想买多一点都觉得囊中羞涩~~
时间:1-2小时
食材
牛腩
360克
甜菜根
1个
苹果
1个
洋葱
半个
番茄
1个
西芹
2根
蒜
4瓣
迷迭香
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
牛腩;
步骤 2/14
其它配料;因为买番茄比较小,所以加了半个,如果大一点的用一个就够了;看着苹果太大了,切了点吃掉啦~
步骤 3/14
牛腩切块焯水;
步骤 4/14
洋葱、番茄、西芹切小块;
步骤 5/14
甜菜根去皮切小块;蒜切片;
步骤 6/14
锅中加油烧热,放入蒜片爆香;
步骤 7/14
加入洋葱和西芹稍炒;
步骤 8/14
加入番茄炒一会儿;
步骤 9/14
再加甜菜根炒;
步骤 10/14
拨一边,放入牛腩炒一下,加点生抽;
步骤 11/14
加水,没过牛腩就可以了,小火炖2.5小时;
步骤 12/14
苹果去皮去芯切小块;
步骤 13/14
加入苹果丁、胡椒粉和迷迭香,再炖半小时;
步骤 14/14
最后加盐调味即可。
发布于 2019-01-01
221
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