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养生黄金卷
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养生黄金卷——甜、脆、香,不仅爽口,而且营养丰富。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
黄瓜
2根
色拉油
适量
豆沙馅
适量
淀粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
准备鸡蛋。
步骤 2/11
准备豆沙馅。
步骤 3/11
鸡蛋打入碗内搅散搅匀。
步骤 4/11
把淀粉加入少量的水搅匀加入到蛋液中,充分搅匀。
步骤 5/11
锅置火上加入少量的色拉油抹匀,油温5成热时倒入半份蛋液并转动平底锅,摊匀蛋液。
步骤 6/11
准备黄瓜。
步骤 7/11
把黄瓜洗净并竖着剖成两半。
步骤 8/11
挖去黄瓜中心的瓤,使之形成一个小空房。
步骤 9/11
加入软糯香甜的红豆沙,并抹平。
步骤 10/11
把做好的蛋饼铺平,贴着锅的一面放上填满豆沙馅的黄瓜,紧紧地卷起来。
步骤 11/11
然后用刀砌成斜段即可。
小贴士
蛋液里加入水淀粉是为了让烙出的蛋皮柔韧光滑。
发布于 2018-11-24
55
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