火肠西兰花 - 火肠西兰花的做法,火肠西兰花怎么做好吃,火肠西兰花的家常做法 - 京细菜谱

火肠西兰花

6万热度 15 收藏

二宫小佩奇

关注

这个季节多吃点西兰花非常的丰富，又不怕肥

时间:10-30分钟

食材

西兰花 1颗

火腿肠 2根

排骨汤 1碗

盐 3g

淀粉 2g

烹饪步骤

步骤 1/13

西兰花切成小朵
步骤 2/13

锅里加入水加入盐加入盐烧开
步骤 3/13

然后加入西兰花烫三分钟
步骤 4/13

火腿肠切粒
步骤 5/13

锅里加入油加入葱炒香
步骤 6/13

然后加入排骨汤
步骤 7/13

汤开后加入火腿粒煮
步骤 8/13

煮三分钟后加入烫过的西兰花
步骤 9/13

大火炒匀
步骤 10/13

然后加入一点盐
步骤 11/13

煮熟后加入鸡精炒匀
步骤 12/13

炒好装盘
步骤 13/13

非常营养美味

小贴士

西兰花提前煮开下，这样不失营养

汤开后加西兰花煮一会即可

发布于 2018-09-21