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白灼上海青
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幸爷们最彪悍
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食材
上海青 适量
蒜头 适量
酱油 适量
鸡精 适量
少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    一颗上海青切成四瓣或六瓣,清洗干净备用!
  • 步骤 2/3
    锅中烧开水,水开后往水里滴几滴花生油,放入上海青烫熟后捞出摆盘!
  • 步骤 3/3
    把蒜头剁碎,生抽倒入小碗加入鸡精和少许的盐,热锅倒入花生油,把油烧开,然后放入蒜米炸出蒜香最后倒入生抽,咕噜几下就马上把油浇入上海青的上面!
小贴士

生抽本身就有咸味了 所以盐一定不能放多!

发布于 2018-07-30
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