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豉汁炒花甲
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明亮prescription
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时间:10-30分钟
食材
花甲 1斤
豆豉 20g
50g
蒜头 2瓣
15g
干辣椒 4个
耗油 10ml
20ml
酱油 15ml
1g
2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    花甲用清水养3小时左右,洗干净。
  • 步骤 2/10
    烧开水,放少许油盐,把花甲倒进去,煮到花甲开口。
  • 步骤 3/10
    导出花甲,过冷河(可不过)。
  • 步骤 4/10
    豆豉。
  • 步骤 5/10
    豆豉用清水泡10分钟后,漂洗一下,滤干,备用。
  • 步骤 6/10
    葱白和葱身分开,葱白拍扁。
  • 步骤 7/10
    所有调料就位。
  • 步骤 8/10
    油锅倒油,将配料除葱身外全部倒入翻炒,直到豆豉颜色出来。
  • 步骤 9/10
    倒入花甲翻炒,加入盐翻炒,然后加酱油,白糖和耗油,翻炒均匀后加上葱。
  • 步骤 10/10
    翻炒片刻,出锅。
发布于 2019-02-08
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