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肉丝蒜薹
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筱原c

蒜薹的结构与作用即大蒜的花薹，包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜薹外皮含有丰富的纤维素

时间:10-30分钟
食材
猪肉 200g
蒜薹 500g
油 适量
盐 适量
姜 适量
生抽 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    肉切丝
  • 步骤 2/6
    蒜薹切段
  • 步骤 3/6
    锅中放入油，加入姜。肉丝盐炒熟
  • 步骤 4/6
    放入蒜薹炒一下
  • 步骤 5/6
    加入盐，调料粉，味精，炒熟
  • 步骤 6/6
    可以吃了
小贴士

消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍

发布于 2024-11-09
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