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素炒西兰花
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ohm天穹

清清淡淡，简简单单，营养丰富。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 150g
胡萝卜片 2g
豆油 1大勺
精盐 1小勺
花椒粉 1/2小勺
葱末 1g
姜末 1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    焯烫过的半个西兰花过凉水备用。
  • 步骤 2/5
    1大勺豆油热后放入1克葱末、1克姜末爆香。
  • 步骤 3/5
    放西兰花和2克胡萝卜片翻炒。
  • 步骤 4/5
    放入1/2小勺花椒粉调味。
  • 步骤 5/5
    出锅前放1小勺精盐调味。
小贴士

喜欢蒜香的朋友可以在出锅前再少放一点蒜末。

发布于 2023-05-03
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