话梅中翅 - 话梅中翅的做法,话梅中翅怎么做好吃,话梅中翅的家常做法 - 京细菜谱

话梅中翅

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中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。。。

时间:10-30分钟

食材

中翅 295g

话梅 55g

油适量

盐适量

料酒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

食材：中翅（已清洗）、话梅
步骤 2/10

将已清洗好的中翅放在案板上正反划上几刀。
步骤 3/10

烧锅倒油烧热，下入划好的中翅两面煎一下。
步骤 4/10

接着，搁入话梅，加适量的清水。
步骤 5/10

加适量的料酒。
步骤 6/10

加适量的酱油。
步骤 7/10

加适量的白糖。
步骤 8/10

加适量的盐。
步骤 9/10

调味烧煮开。
步骤 10/10

然后，烧煮至汤汁差不多了即可。

小贴士

简单易做

发布于 2024-04-05