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紫薯荷叶五花肉
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调皮gear

用砂锅做荷叶五花肉,再加上紫薯,真是一道不可多得的美味!

紫薯的酥香,荷叶的清香,再渗透着五花肉的肉香----

五花肉薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。

时间:1-2小时
食材
五花肉 500g
紫薯 300g
适量
适量
适量
冰糖 适量
料酒 适量
老抽 适量
先抽 适量
适量
适量
八角 适量
桂皮 适量
香叶 适量
荷叶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    准备好食材
  • 步骤 2/18
    五花肉洗净,切大块
  • 步骤 3/18
    放入姜,葱,八角,桂皮,香叶,盐,糖,老抽,先抽,料酒,
  • 步骤 4/18
    搅拌好,腌制30分钟使之入味,
  • 步骤 5/18
    紫薯去皮,切块,
  • 步骤 6/18
    放入油锅,
  • 步骤 7/18
    炸至外皮发硬,捞出待用。
  • 步骤 8/18
    把荷叶剪成大片,漂净,
  • 步骤 9/18
    腌制好的五花肉用荷叶包好,
  • 步骤 10/18
    再用牙签固定住,
  • 步骤 11/18
    取大砂锅,放入荷叶包,
  • 步骤 12/18
    放入盖过食材的清水,放入腌制五花肉的汤汁调料,
  • 步骤 13/18
    中火煮开,小火50分钟,
  • 步骤 14/18
    去掉荷叶,把五花肉再放入砂锅,加冰糖,盐,
  • 步骤 15/18
    放入紫薯,小火焖10分钟,
  • 步骤 16/18
    大火收汁,关火,
  • 步骤 17/18
    装盘,即可上桌。
  • 步骤 18/18
    成品图
小贴士

1.也可以用一大张荷叶包住五花肉煮。

2.紫薯炸过后再煮,容易成型。

发布于 2023-05-22
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