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豆沙吐司面包
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粗禄鸭托乌

红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

时间:1-2小时
食材
牛奶 100g
绵白糖 50g
奶粉 15g
鸡蛋 50g
玉米油 20g
适量
酵母 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    面包桶内依次加入:鸡蛋、牛奶、面粉、白糖和盐对角放、奶粉、酵母挖个坑放里面再埋上,和面30分钟,加玉米油和面15分钟,发酵成两倍大
  • 步骤 2/7
    滚圆排气,分成三份
  • 步骤 3/7
    将面团擀成条状,抹上红豆沙
  • 步骤 4/7
    从一侧卷起,剩下两块面团也如此
  • 步骤 5/7
    将它们编成辫子状
  • 步骤 6/7
    用刀子划两下,放入吐司盒中二次发酵,烤箱预热,160度,40分钟
  • 步骤 7/7
    烤好啦
小贴士

发布于 2022-08-09
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