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清蒸多宝鱼
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多宝鱼,鱼肉鲜嫩,肉质细腻,适合老人和孩子食用。多宝鱼蛋白质丰富,含有各种微量元素,是一个很好的补充蛋白质的食源

时间:10-30分钟
食材
多宝鱼 500g
50g
50g
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    多宝鱼洗净
  • 步骤 2/6
    多宝鱼装盘
  • 步骤 3/6
    放入酱油,盐,弄均匀
  • 步骤 4/6
    放入大蒜,生姜,葱段
  • 步骤 5/6
    放在蒸锅里隔水蒸
  • 步骤 6/6
    蒸20分钟,出锅即可
小贴士

蒸鱼要用蒸鱼豉油才好吃

发布于 2023-03-28
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