jxcaipu logo
木耳菜梗炒肉
3.9万 热度 101 收藏
EDC的小迷弟阿

木耳含钙与铁量较高，可清胃涤肠、防癌抗癌、减少血液凝块，预防血栓等病的发生。

家狗被盗，没有maimai就没有杀戮，(因简介内容不能输入这两个中文字，只好用拼音。不明白为什么说这两字是非法的？)　想着猪也是，女儿说要尽量少吃肉，所以猪肉放的不多。

时间:10分钟内
食材
黑木耳 1把
菜梗 200g
猪肉 200g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
生抽 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    净锅热油，蒜拍碎入锅煸香。
  • 步骤 2/7
    猪肉随意切小块，入锅煎炒，至收缩变深色。
  • 步骤 3/7
    木耳提前泡发，多冲洗几遍，沥水切小块。 青菜梗洗净切小块。 将菜梗与木耳一起加入翻炒均匀。
  • 步骤 4/7
    加适量精盐。
  • 步骤 5/7
    加适量生抽，翻炒均匀。
  • 步骤 6/7
    收干汤汁，熄火，加鸡精翻匀。
  • 步骤 7/7
    出锅即可。
小贴士

萝卜与木耳不宜一起涮。

发布于 2022-05-18
162
相关菜谱
写评论