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木耳菜花炒肉
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晨潍夏日天浅蓝

菜花和肉炒到一块最好吃了，再加上肠道清道夫黑木耳，这道菜更营养了

时间:10分钟内
食材
菜花 150g
油 适量
盐 适量
木耳 适量
五花肉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜花掰成合适大小
  • 步骤 2/7
    菜花焯一下水
  • 步骤 3/7
    木耳泡发
  • 步骤 4/7
    五花肉切片
  • 步骤 5/7
    锅中放适量油，放入五花肉煸炒，倒入酱油爆锅
  • 步骤 6/7
    放入黑木耳
  • 步骤 7/7
    放入菜花炒熟即可
小贴士

因为菜花提前已经焯过水所以容易熟，最后放就可以了

发布于 2022-07-01
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