素蚝油炒双花 - 素蚝油炒双花的做法,素蚝油炒双花怎么做好吃,素蚝油炒双花的家常做法 - 京细菜谱

素蚝油炒双花

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昌弹指灭世

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家里很少买白菜花，因为炒出来总感觉是苦的，孩子大人都不爱吃。今天看着这菜花还挺新鲜，又打折，所以就买了一个。回家和绿菜花搭配炒着吃，很有营养。

时间:10分钟内

食材

白菜花 200g

绿菜花 200g

油适量

盐适量

蚝油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

双花洗净。
步骤 2/6

用热水焯一下。挤干水份。
步骤 3/6

热锅里放油，放蒜。放双花。
步骤 4/6

放素蚝油。
步骤 5/6

炒匀。
步骤 6/6

如果不咸可放盐。

小贴士

用热水焯熟最好。

发布于 2023-03-29