香辣田螺
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田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，田螺做成香辣味更有食欲下饭。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
田螺去尾洗净 -
步骤 2/7
起油锅加热，放入姜、葱、小红椒煸出香味
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步骤 3/7
放入田螺煸炒
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步骤 4/7
放少许红烧汁煸炒
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步骤 5/7
放少许盐煸炒
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步骤 6/7
放少许剁椒煸炒
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步骤 7/7
放入清水大火煮开改中小火煮15分钟即可出锅
小贴士
无
发布于 2025-03-07
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