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小炒不见天肉
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浮期妄年箕

前几天在医院，看到医生对病人说：你什么 病也没有，就是营养不全面，要吃点肥肉。看看这“病人”有50、60岁，很瘦。看来太瘦也不好，人还是需要脂肪的，所以经常吃些肥肉还是很有必要的。怕吃肥肉可以吃五花肉，还可以吃我今天做的这不见天肉，这肉肥而不腻，非常的好吃。

时间:10-30分钟
食材
不见天猪肉 500g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    这是不见天肉
  • 步骤 2/6
    先用水煮熟了
  • 步骤 3/6
    捞起切片
  • 步骤 4/6
    锅内放少许油，放肉炒
  • 步骤 5/6
    放酱油炒
  • 步骤 6/6
    放蚝油和糖炒，肉本身已经煮熟，只稍炒一下入味即可
小贴士

不见天肉要先用水煮熟了再炒才好吃，这肉也可以用来煲汤。

发布于 2023-07-08
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