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私房酱黄豆
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黄豆含有丰富的优质蛋白和各种微量元素,现代营养学推荐人们每天都适量吃豆制品,对人体的健康非常有益。黄豆可以丰胸美容,还可以减肥,而且价格低廉,味道好,是非常好的食材,很推荐朋友们在日常膳食中经常搭配。

酱黄豆做起来很简单,吃起来非常美味,很下饭,下面就来看看具体做法吧......

食材
干黄豆 200g
生姜 1块
大蒜瓣 3瓣
八角 1个
老抽 适量
豆瓣酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    挑选优质干黄豆
  • 步骤 2/8
    用凉水泡发一晚上
  • 步骤 3/8
    生姜、大蒜瓣稍微拍碎
  • 步骤 4/8
    豆瓣酱剁细
  • 步骤 5/8
    锅里加入适量水,加入泡发好的黄豆、生姜、大蒜瓣、八角,煮开
  • 步骤 6/8
    煮开一会后,去除浮沫和掉落的黄豆皮,加入豆瓣酱和老抽继续煮
  • 步骤 7/8
    中小火焖煮至水分干
  • 步骤 8/8
    出锅了
小贴士

一、煮一会后掉落的黄豆皮浮在表面,这个时候赶紧去除;

二、豆瓣酱和老抽根据自己的口味来添加,注意不要咸了;

三、开后改小火焖煮。

发布于 2022-05-25
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