凉拌双耳
3.9万 热度
199 收藏
噗哈哈哈XD
关注
木耳和银耳都是很有营养的食物
银耳具有美容养颜的功效
而木耳还可以降血压
还可以清理血液中的垃圾
二者的结合实在可以称得上是一道养生美容佳品呢
凉拌来吃最适合这个炎热的夏季啦
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
干木耳和银耳放到盆中 -
步骤 2/7
然后在盆中加水 将它们泡开
-
步骤 3/7
沥干水分后，放入盘中 加入盐
-
步骤 4/7
倒入酱油
-
步骤 5/7
淋入醋
-
步骤 6/7
最后滴入适量的香油
-
步骤 7/7
拌匀 即可
小贴士
调味料的用量可以根据个人的口味酌情添减喔
发布于 2022-06-15
相关菜谱
-
凉拌双耳礁坑刳孛粕1.8万 热度 168 收藏
-
凉拌双耳凉白开啊啊唉2.5万 热度 118 收藏
-
凉拌双耳俊逸7万 热度 186 收藏
-
凉拌双耳天生发际偏高6.5万 热度 104 收藏
-
凉拌双耳求雪柏买7.7万 热度 183 收藏
-
凉拌双耳咕褪牢晨以7.9万 热度 93 收藏
-
凉拌双耳昕之Daa6.7万 热度 95 收藏
-
凉拌双耳楚疆瀛卢暴昖7.4万 热度 149 收藏
-
凉拌双耳痈偕湃实蛔5.7万 热度 95 收藏
-
凉拌双耳恳恋arc7.1万 热度 775 收藏
-
凉拌双耳染墨丶若流云英华7.7万 热度 726 收藏
-
凉拌双耳宝贝婷仔7.7万 热度 89 收藏
-
苦菊凉拌双耳奎奎奎北10.5万 热度 19 收藏
-
凉拌双耳多萝西马啄夭6.7万 热度 35 收藏
-
凉拌双耳洓肯可耐符耐8.4万 热度 40 收藏
-
凉拌双耳偌山橇辽啃2.2万 热度 180 收藏
-
凉拌双耳悉哀伤的月季4.2万 热度 158 收藏
-
凉拌双耳体贴conqueror5.7万 热度 0 收藏
-
凉拌双耳的做法没有南山南6.6万 热度 187 收藏
-
凉拌双耳tread香烟5.6万 热度 108 收藏
