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红辣椒炒茄子
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斗勤烦每挠

我一直觉得百吃不厌是茄子,茄子营养丰富,有清热凉血消肿解毒的功效。制作的过程,也是学习的过程。这是我和电视里学做的,做法简单易学好吃下饭。

时间:10-30分钟
食材
茄子 400g
适量
适量
面酱 适量
酱油 适量
味精 适量
红辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    茄子去皮
  • 步骤 2/10
    切块
  • 步骤 3/10
    用盐杀15分钟
  • 步骤 4/10
    放在微波炉盒里用微波炉打2分钟挤挤水
  • 步骤 5/10
    红辣椒炝锅
  • 步骤 6/10
    倒茄子煸炒
  • 步骤 7/10
    倒面酱煸炒
  • 步骤 8/10
    倒酱油煸炒3分钟
  • 步骤 9/10
    放盐煸炒
  • 步骤 10/10
    最后放味精煸炒均匀
小贴士

茄子用微波炉打2分钟特别好烂。

发布于 2025-01-09
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