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花蛤丝瓜
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爱发呆

现在正是丝瓜上市之际。

丝瓜用我们老家话来说是清凉的食物,所以吃一些。对身体的好处还是大大的有的。

功效主治: 清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络。主治热病身热口渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,疗疮痈肿,妇女乳汁不下等病症。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的效果,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒,清热解毒,可用于肺热咳、咽痛、鼻炎、痔疮等的医治。(摘自网络)

时间:10分钟内
食材
丝瓜 150g
花蛤蜊 200g
适量
适量
葱花 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1.准备丝瓜和花蛤
  • 步骤 2/7
    2.坐一锅水。
  • 步骤 3/7
    3.加入生姜少许
  • 步骤 4/7
    4.水开后放入花蛤,过一会再放入丝瓜。(同时加一些油,丝瓜不会发蔫)
  • 步骤 5/7
    5.加入少许盐
  • 步骤 6/7
    6..葱花备用。
  • 步骤 7/7
    7.喜欢葱花的,出锅前撒上葱花就可以了。
小贴士

小提示

1.放入丝瓜的同时加一些油,丝瓜不会发蔫。

2.花蛤买回来以后,水里放些盐,让它吐沙子。

发布于 2022-11-23
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